Seit Beginn im Oktober 2010 haben wir stehts einen Gedanken verfolgt:

Wir wollen, dass Sie sich bei uns wohl fühlen.

Unsere Mitglieder und Teilnehmer schätzen an YOGA freiraum die familiäre Atmosphäre. Vor und auch nach den Stunden kann man sich in unserer gemütlichen Lounge bei einer Tasse Tee zwanglos austauschen.

Uns als Teamer ist es wichtig, dass wir über den Gesundheitszustand unserer Teilnehmer Bescheid wissen. Nur so können wir auch auf Sie ganz persönlich eingehen.

Yoga wird ohne Leistungsdruck ganz für SICH SELBST geübt. Sich an anderen Übenden zu orientieren ist nicht Sinn des Yoga.

Lernen Sie Ihren Körper kennen, spüren Sie Ihren Körper und nehmen Sie Sich wahr.

Lernen Sie Ihre Grenzen kennen, spüren Sie Ihre Grenzen, fühlen und atmen Sie noch einmal ganz gezielt hinein. Akzeptieren Sie Ihre Grenzen aber seien Sie sich stehts darüber Bewusst, dass sich Grenzen verschieben lassen.

Namasté