Aktuelles und Herbstausblick


Kinder YOGA Schnupperkurs

YOGA freiraum in Zusammenarbeit mit dem  Ferienpass-Team und Markt Manching.

 

Wir beteiligen wir uns an dieser wundervollen Sommer Spass und Bewegung Aktion. An 2 Schnupper-Yoga- Stunden können alle kleinen Yoginis mit uns die Welt des Yoga erkunden.
Das Team vom YOGA freiraum freut sich über zahlreiche Anmeldungen und viel Füßchengetippel in unseren lichtdurchfluteten Yoga Räumlichkeiten.

 

geignet für Kinder zwischen 6 - 10 Jahren

begrenzte Teilnehmerzahl

Donnerstag: 11. August von 10-11 Uhr - das war ein RIESEN Spass..
Donnerstag: 25. August von 10-11 Uhr

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Meditation und Atemtechnik
Ein Geschenk von Dir an Dich - das sinnvollste und nachhaltigste was es überhaupt gibt.

Für Deine Stabilität, innere Ruhe, Dein Wohlbefinden und Deine Gabe des Spürens. Tanke Kraft in angenehmer Atmosphäre & Stille. Wir praktizieren gemeinsam verschiedene, beruhigende Atemtechniken, um das bewusste Atmen wieder in uns zu integrieren.

Lass in der geführten Meditation die Gedanken los und komm zu mehr Leichtigkeit. Nimm die Abende in diesen anspruchsvollen Zeiten, um bei Dir zu bleiben ohne Dich zu verlieren.


Donnerstag, 06.10. 2022 (Oktober 22 - März 23)
donnerstags von 20 - 20:30 Uhr

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Herbstkurse 2022


Kinder Yoga
Yoga fördert das Kind in seiner ganzheitlichen Gesundheit und trägt zur Konzentrationsfähigkeit bei.

In kindgerechten Asanas verwandeln wir uns in bunte Schmetterlinge, mutige Tiger sanftmütige Eefanten und schleichende Indianer.

Montag, 10.10. 2022; 10 x 60 Minuten
montags von 15 - 16 Uhr (Krankenkassenzuschuß ggfls.
möglich)

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Hatha Yoga - Absolute Beginner Kurs

In diesem Kurs lernst du die wichtigen Grundlagen für eine sichere Yoga Praxis. Ein ruhiges Unterrichtstempo ist die elemntare Basis stabiler Haltungen. Genaues Erklären und sorgfältiges Anleiten, gemeinsames Üben stehen in diesem Kurs im Vordergrund.
Der Kurs ist optimal ausgerichtet für all, die Yoga noch nicht kennen und es gern ausprobieren wollen.

Montag, 10.10. 2022, 10 x 60 Minuten

montags von 17.45 - 18.45 Uhr (Krankenkassenzuschuß ggfl. möglich)

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Hatha Yoga Inspiration

Yoga Inspiration für Wiedereinsteiger und Übende, die Lust auf Neues haben. Du bist goldrichtig in dieser Stunde, wenn du bereits einen Beginner Kurs absolviert hast, Wiedereinsteiger bist und dich im Yoga neu orientieren möchtest, oder wenn du schon lange Yoga übst und Lust hast Dich frisch inspirieren zu lassen.

 

Montag, 10.10. 2022, 10 x 60 Minuten
montags von 16.30 - 17.30 Uhr (Krankenkassenzuschuß ggfl. möglich)


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Hatha Best Age Yoga - dehnen und bewegen

Yoga kann in jedem Alter gestartet werden. Erlebe und erfahre selbst, wie überaus wohltuend, sanfte und abgestimmte Yoga- und Dehnübungen sind.

Ziel ist es , den Bewegungsumfang ohne Zwang zu steigern und somit auch die Lebensqualität.
 
Donnerstag, 06.10. 2022, 10 x 60 Minuten
donnerstags von 10.00 - 11.00 Uhr (Krankenkassenzuschuß ggfl. möglich)

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Ayurveda Grundausbildung Start 15. Oktober 2022


.. Ayurvedische Heilkunst ist das älteste überlieferte Medizinsystem der Menschheit, eine zeitlose Heil- und Selbstheilmethode für Körper, Geist und Bewusstsein. Ayurveda lehrt uns Krankheiten vorzubeugen, ungesunde Lebensformen zu erkennen, zu verändern und uns dadurch gesund zu erhalten. Wer die Grundprinzipien des Ayurveda beherrscht, kann sie an die Bedingungen und Bedürfnisse seiner selbst und seines Lebenskreises anpassen..

"Die Seminare beinhalten alle zentralen Felder des Ayurveda in Theorie und Praxis. Sie vermitteln neues Wissen über die traditionellen Methoden, zeigen Möglichkeiten der praktischen Umsetzung und sind gleichzeitig ein ganzheitliches Training zur persönlichen Weiterentwicklung."

Inga Mayer


Die Anmeldungen zur Ausbildung laufen.

Du hast noch Fragen? Vereinbare gern einen

persönlicher Termin via Zoom                           


Yogalehrerausbildung 200h Start 01. Oktober 2022 &
+300h Start 14. Juli 2023



Die Anmeldungen laufen bereits.

Werde Yoga Lehrer*in und komme Deinem Traumberuf ein ganzes Stück näher. Lerne bei den Lehrern Deiner Lehrer.

 Ausbildungsstart: 1. Oktober 2022 - 18. Juni 2023

 

 

Du benötigst weitere Information, oder möchtest ein

persönliches Gespräch vereinbaren?

 

Wir freuen uns auf Dich !

Namaste




Die Anmeldungen laufen bereits.


Du gehst den Weg des Yoga und willst noch tiefer in diese wundervolle Berufung eintauchen?


Du hast das 200H Programm erfolgreich gemeistert und willst nun die Kür mit Begeisterung in der +300h Advanced Teacher Training Ausbildung abschließen.

 

 
Ausbildungsstart: 14. Juli 2023 - 21. Juli 2023

 
Du benötigst weitere Information, oder möchtest ein

persönliches Gespräch vereinbaren?

 

Wir freuen uns auf Dich !

Namaste

 



Krankenkassen-Zertifizierung

Einzelcoaching per ZOOM Online möglich

Online und Präsenz Workshop auf Anfrage 

mit Marion Hofer 

 

 



Online Yoga

 


Seit Anfang 2020 bieten wir über den Anbieter Zoom.eu Online Yogastunden an. Über unseren Kursplan kommen Sie zu Ihrer gewünschten Yogaeinheit. Über diese Plattform können wir Sie sehen und direkt verbal unterstützen.

Uns ist bewusst, dass eine Online Stunde mit Asanas nie die Stunde bei einem Yogalehrer ersetzen kann. Selbst eine, die professionell mit Mikro und Model aufbereitet und aufgenommen wurde. Dennoch möchten wir ein Stück Normalität beibehalten. Und wenn Sie nicht zu uns kommen können, kommen wir eben in Ihr Wohnzimmer.

Seit März 2020 kannst du über facebook online yogen. Auf deiner Matte im Wohnzimmer oder an deinem Lieblingsplatz, zu deiner gewünschten Zeit. Wir haben das spontan über Sabrinas facebook account eingerichtet.

Yoga Online - mit deinen vertrauten Lehrern.
Wir sehen uns am Bildschirm .. !

Deine Online Yoga  Session via Zoom - aus unserem Studio direkt zu dir nach Hause
1.
Du suchst dir eine für dich passende Stunde aus und buchst diese über unser online Buchungssystem fitogram.

2. 15 Minuten vor Kursbeginn erhältst du den Zugangslink per Email automatisch zugesandt.

3. Du wirst von unseren ausgebildeten und zertifizierten Yogalehrern durch die Stunden begleitet.

4. Die Stunden finden via Zoom statt. Bitte erkundige dich über deren AGB´s und Datenschutz.

5. Du übst im virtuellen Raum mit anderen Schülern. Der Yogalehrer kann dich sehen und wenn nötig verbal korrigieren. Wahlweise kannst du deine Videoübertragung ausstellen.

6. Du hast die Möglichkeit eine Bezuschussung durch deine Krankenkasse zu erhalten. Sprich uns direkt darauf an. Dann können wir dir den Vorgang erklären.


Wir freuen uns auf dich!


Aus- und Weiterbildungen
 .. für alle die "ein bisschen mehr" wollen.
Im YOGA freiraum findest du interessante Workshops, Seminare, Kurse und Weiterbildungen zu den verschiedensten Themen rund um Ernährung, Gesundheit, Wohlbefinden und Resilienz.
Zu diesen besonderen Stunden können sich auch "normale" Yogaübende anmelden und sich ausprobieren.
Für die Ausbildungen zum Yogalehrer, oder Ayurvedischen Gesundheitsberater findest du weitere interessante Details auf der Akademie Infoseite.


Ayurveda- & DōTERRA Beratung

Ein gesunder Lifestyle muss nicht kompliziert sein.

Online und Präsenz nach Vereinbarung

mit Sabrina Steinberger