Ayurveda und Yoga Retreat
Detox für Körper und Geist
Termin
DONNERSTAG 22. Februar 2018 - SONNTAG 25. Februar 2018
Am Anfang der Faszenzeit.
Inhalt
Ayurveda - Das Wissen vom Leben.
Ayurveda findet den Kern und erfasst den Menschen als Ganzes. Dieses natürliche Gesundheitssystem, das speziell auf die Bedürfnisse jedes Einzelnen eingehen kann beruht auf der Erkenntnis der Grundkonstitution (Prakriti) und der Überlagerungen / Krankheiten (Vikriti). So hat jeder Mensch die Grundeigenschaften von Vata (Wind und Äther), Pitta (Feuer und Wasser) und Kapha (Erde und Wasser) in sich. Aufgrund der Einteilung und Erkenntnis kann der Ayurveda-Arzt die verschiedenen Krankheiten bestimmen und heilen. Die Grundkonstituion kann uns helfen Krankheiten gezielt vorzubeugen und zu vermeiden. Von Konstitution zu Konstitution sind die Vorgehensweisen was Ernährung und Lifestyle betrifft mitunter sehr unterschiedlich.
Yoga - basierend auf Ayurveda geht speziell auf die Bedürfnisse von den einzelnen Konstitutionen oder Kranheiten ein und stimmt die Art der Asanas, Meditation und Pranayama gezielt ab.
In diesem Retreat, vereinen wir Ayurveda und Yoga in einem nach den Tagesqualitäten (ebenso Vata, Pitta und Kapha) abgestimmten Tagesablauf.
Programm
Tagesroutinen, Reinigungstechniken, Yoga, Lifestyle, Ruhe
Genaues Tagesprogramm wird noch bekannt gegeben.
Dieses Retreat ist für alle gesundheitsbewussten Menschen, für Menschen, die eine tägliche Routine erspüren möchten und für alle Ayurvedis, die gerne eine "Auffrischung" hätten.
Ort
Wird noch bekannt gegeben
Dozententeam
Dr. Jeevan E.P. Ayurveda-arzt
Dr.Jeevan, E. P. Bachelor of Ayurveda-Medizin und Chirurgie.
(Universität Bharathiyar- Indien)
Jeevan ist einer von Deutschlands besten qualifizierte und erfahrene Lehrer auf dem Gebiet des Ayurveda. Seine klassische Ausbildung in Indien renommierten Coimbatore Ayurveda Hochschule für 7 1/2 Jahren zusammen mit umfangreichen Sanskrit und Yoga-Studie gibt ihm Know-how in allen Bereichen dieser Heil Wissenschaft.
Nach Durchführung strenger Lehrarbeit seit vielen Jahren an der renommierten Coimbatore Ayurveda College, übernahm Dr. Jeevan die herausfordernde Aufgabe des Lehrens internationalen Studierenden an der Hochschule. Auch sechs Jahre lang übte er als Vollzeit-Ayurveda-Arzt im Ayurveda-Hospital, Coimbatore und wurde später in die Position des Leiters der Abteilung für Allgemeinmedizin erhöht. Umzug nach Italien im Jahr 1995 begann er eine erfolgreiche Praxis und Workshops durchgeführt Angebot, ein Jahr Ausbildung in Ayurveda, arbeitet eng in Verbindung mit westlichen Ärzten. Seitdem hat er die Ayurveda Versorgung in Deutschland für die Ausbildung Zweck in Verbindung etabliert mit internationalen Vortragsreisen.
Ein erfahrener Ayurveda-Arzt und Lehrer für mehr als 19 Jahren hat sich Jeevan einen Ruf als begabter und sensible Heiler mit einer warmen und mitfühlende Natur. Bekannt für seine dynamische Unterrichtsstil und charismatische Persönlichkeit.
Marion Hofer Yogalehrerin
Marion legt in ihren Yogastunden viel Wert auf eine korrekte anatomische Ausrichtung jedes Einzelnen. In Ihrem lebendigen Unterricht verbindet sie Yoga und Ayurveda, integriert ebenso Elemente aus dem Faszientraining und dem funktionellen Training. Sie unterrichtet kraftvolles Vinyasa Flow Yoga und Hatha Yoga, therapeutisches Yoga, Pranayama und Meditation. Sie gibt Ihren Schülern den "Frei"raum in ihrem ganz eigen Rahmen zu üben und sich zu entfalten.
Marion bietet als Business Trainerin Seminare für Firmen im Yoga- und Gesundheitsbereich und Coaching für Yogaschüler und Yogalehrer an.
Marion: " Ich bin dankbar dafür, durch meine Tätigkeit, als Lehrerin für Yoga und Ayurveda, Faszien- und Fitnesstrainerin, seit mehr als 20 Jahren, Menschen auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit und Entspannung begleiten zu dürfen."
Sabrina Stein-berger yogal.
Der Stil von Sabrina geht eher in die Richtung Körperwahrnehmung, Fokussierung und meditatives Yoga. Sie lässt Sequenzen des Vinyasa mit genauem Alignment genau so wie Elemente aus dem Faszientraining und Ayurveda einfließen. Sie lässt dir in den Übungen den Freiraum selbst zu entscheiden, ob du es Heute ruhiger angehen lassen möchtest, oder die Asanas kraftvoll intensiv spüren willst.
Sabrina: "Um Yoga zu praktizieren brauchst du keine Verrenkungen zu machen.
Yoga kann Jeder. Die Konzentration des Geistes ist das, was zählt.
Die Asanas (Haltungen) und Pranayama (Atemübungen) helfen dir dabei.
Erlebe und Erspüre deinen Atem. Beobachte ihn. Lasse ihn fließen und schenke ihm die volle Aufmerksamkeit. Alles um dich herum ist unwichtig. Nur du und dein Atem zählen. Ein wundervoller Augenblick der Stille
- ein Augenblick sich selbst zu erkennen."
Personaltrainings, Coaching und mehr...
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