YOGADAY II mit Stephan Suh


Auch der zweite Yogaday begeisterte die Teilnehmer! Nach fließendem Music Flow, der uns alle ins Schwitzen brachte (nicht zuletzt wegen dem super Wetter) folgte eine Stunde - Power of Mind! Anschließend zeigte uns Stephan in Schulterkraft & Back Care Yoga, wie tief man gehen kann, wenn man ein wenig unterstützung von einem Partner hat. Zum krönenden Abschluss konnten wir einige Griffe, der lockernden Thaimassage erlernen. Vielen Dank für diesen fantastischen Tag!