Vinyasa Yoga Ausbildung


Vom 27.-29. Juli 2012 fand im YOGA freiraum Oberstimmm eine 3-Tages-Ausbildung (intensiv) mit Stephan Suh statt.

 

Inhalte des Workshops:

  • Einführung in das Vinyasa Yoga Konzept
  • Ausarbeiten von eigenen Stundenprofilen
  • Partnerarbeit
  • Aufbau einer Vinyasa Yoga Basis-Stunde
  • Asana Puzzle
  • diverse Stundenprofile
  • Grundlagen der Atemtechnik bei Vinyasa Yoga
  • Sensibilisierung des Prana Potentials
  • Technik-und Rhetoriktraining
  • Progressive Muskelentspannung, Entspannungstechniken
  • Masterclasses

 

Wir wünschen allen frisch zertifizierten Vinyasalehrern viel Freude beim fließen
lassen, ausbauen und erleben. Om Shanti.

 

 

Bewegung und Atmung


die Ruhe im Detail - kraftvoll


... Freude


Danke Kerstin, für die Bilder!