Vom 27.-29. Juli 2012 fand im YOGA freiraum Oberstimmm eine 3-Tages-Ausbildung (intensiv) mit Stephan Suh statt.

Inhalte des Workshops:

• Einführung in das Vinyasa Yoga Konzept
• Ausarbeiten von eigenen Stundenprofilen
• Partnerarbeit
• Aufbau einer Vinyasa Yoga Basis-Stunde
• Asana Puzzle
• diverse Stundenprofile
• Grundlagen der Atemtechnik bei Vinyasa Yoga
• Sensibilisierung des Prana Potentials
• Technik-und Rhetoriktraining
• Progressive Muskelentspannung, Entspannungstechniken
• Masterclasses

Wir wünschen allen frisch zertifizierten Vinyasalehrern viel Freude beim fließen
lassen, ausbauen und erleben. Om Shanti.

Bewegung und Atmung

die Ruhe im Detail - kraftvoll

... Freude

Danke Kerstin, für die Bilder!