Vortrag am Freitag, 02. Mai


Lebendnahrung - „Green Smoothies meets Ayurveda“

Heilpraktikerin Anita Schmied-Heller & Vital Energy Coach Erwin Mischkin

Ayurveda-Therapeutin Anita Schmied-Heller referiert über frische ayurvedische Säfte (Swarasa) als tägliche lebendige Nahrung.

An diesem Abend soll beantwortet werden wie Rohkost zu den einzelnen Doshas Vata, Pitta und Kapha passt und wie man dies im Alltag umsetzt, wenn man auf die ayurvedische Ernährung

Wert legt.

Vital Energy Coach Erwin Mischkin informiert über GREEN SMOOTHIES mit Details über den Einstieg in die vegane und rohköstliche Ernährung.

Dabei wird der Umgang mit Hochleistungsmixer und vitaminschonenden Saftpressen gezeigt.

GREEN SMOOTHIE - dieser Wundertrank enthält Ballaststoffe, hochwertige Proteine, Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente, Enzyme, Antioxidantien - alles also, was der menschliche Körper braucht. Das Chlorophyll (Blattgrün) der Pflanzen hat die höchste Nährstoffdichte aller Lebensmittel.

 

Grünes Blattgemüse, Wildkräuter, Obst und anderes Gemüse sind Grundlage dieses Powergetränks.