Anatomie & Alignment

 mit Richard Hackenberg

vom 30. September 2017 bis 03. Oktober 2017

Offene Fortbildung und Modul des ATT +300 AYA, Als Fortbildung bei der AYA registriert.

für die Zertifizierung zum RYT 500 von YOGA freiraum und mahaprana Institut

 

Inhalt:
Fortgeschrittene Asanas, hands on, Adjustments, begleitende Vertiefung der eigenen Praxis

 

Angewandte Yoga Anatomie, Gelenk- und Muskelmechanik in Theorie und Praxis. Anatomische Aspekte aller Asanagruppen, Individueller Knochenbau und persönliches Alignment. Sinnvolles, achtsames und hilfreiches Adjustment (Körperausrichtung), Yogahilfsmittel und begleitete Selfpractice zur persönlichen Weiterentwicklung. (4 Tage)

 

 

Hier ein paar wenige Fotos vom Wochenende: