Ausbildung 200h Yoga Alliance Teacher Training

Dauer: (8 Monate,  7 Ausbildungsmodule)

 

Lehrinhalte:

- präziser Asanaunterricht nach den Prinzipien des Alignment nach B.K.S. Iyengar

- Vinyasa Krama (asana in movement) - Surya Namaskar A + B

- Angewandte Yoga-Anatomie und -Physiologie

- Pranayama und Atemtherapie

- Yoga Energiekörper (Koshas, Nadis, Chakras und Vayus)

- Yoga Philosophie (Samkya, Patanjali)

- Meditationsformen

- Mudras und Mantras

 

- Ayurveda: Lebensführung, Ernährung und die Doshas

 

- Didaktik und Unterrichtsmethodik

- Yogalehrer und seine Verantwortung

- Sequenzing und Stundenaufbau

- teaching - lernen selbst zu unterrichten

- Hands on und Adjustment

- Gebrauch von Yoga Hilfsmitteln

- Yogageschichte und Stilrichtungen

- Persönliche Yogapraxis - Entwicklung und Bedeutung

- ´living Yoga now´

 

- Yoga business

 

Die Ausbildung orientiert sich an den Richtlinien

der AMERICAN YOGA ALLIANCE