Ein inspirierendes Wochenende

Dozent:

Hie Kim

 

Samstag, 28. Januar 2017

12.00 - 14.00 Uhr - Inside Flow

15:00 - 17:00 Uhr - Krähe & andere Vögel

 

Sonntag, 29. Januar 2017

09:30 - 17:00 - Echo Sequencing I Vinyasa Krama

 

Preise:

siehe unten.


Samstag

Inside Flow:

Im Fluss der Musik atmen, bewegen und leben! Atmung und Bewegung sind eine Einheit und ein ständiger Begleiter unseres Lebens. Die Musik kann ein Emotionen berührender Taktgeber sein, der dir sanft den Weg weist. In dieser Stunde erwartet dich Yoga in Bewegung und Bewegung mit der Musik. Du kannst dir diese Stunde wie eine Vinyasa Choreographie vorstellen, indem dein Herz angesprochen wird.

 

Einführung Krähe und andere Vögel:

Es gibt ganz konkrete Gesetzmäßigkeiten die Vögel zum fliegen bringen. Gleichermaßen gibt es Prinzipien die dich mit Leichtigkeit in eine Krähenhaltung führen. Es geht hier aber nicht nur um einen Vogel. Auch unterschiedlichste Übergänge (Krähe zu Chaturanga (tiefen Liegestütz)) und andere Vögel (Galavasana und seitliche Krähe) werde in diesem Workshop analysiert. Schlussendlich, werden wir die selben unsichtbaren Prinzipien, immer und immer wieder ausnutzen, um mit ruhiger Atmung und Rückenwind in der Luft zu sein

Sonntag

Echo Sequencing - Vinyasa Krama:

Vinyasa Krama ist die Kunst des Stundenaufbaus. Es gibt viele Methoden und Systeme um Stunden aufzubauen. Jede dieser Methoden sind wie ein paar Kopfhörer. Sie betonen bestimme Höhen oder verbergen sie mit Absicht. Echo Sequencing sind meine Kopfhörer. Wir werden beispielhaft eine Stunde nach dem Echo Sequencing durchgehen und danach werden die einzelnen Elemente erläutert und begründet. Vinyasa Krama Methoden zu erlernen ist sehr wertvoll, wenn es um die Veredelung seines eigenen Yogastils geht. Denn am Ende des Tages ist jeder Yogalehrer auf der Reise zu sich selbst.

 

 

über Hie Kim

Hie Kim ist seit 2009 leidenschaftlicher Yogalehrer und unterrichtet in der Woche im Inside Yoga in Frankfurt am Main. An den Wochenenden reist er als Yogalehrer rum, um in unterschiedlichsten Yoga-Studios, Retreat Centern und Wellness Anlagen noch mehr Anspannung und Entspannung zu verbreiten.

Truth – Happiness – Yoga ist das Motto nachdem er geht. Truth steht für die Wahrheit. Es ist ihm wichtig echtes Wissen zu vermitteln, dass die Zeit überdauert und Orientierung auf und außerhalb der Matte gibt. Das Streben nach Glück ist der zweite Teil seines Credo, denn letzten Endes ist es das einzige was wir alle wollen: Glücklich das Leben leben. Es steht für den Humor während seiner Stunden und die Leichtigkeit seiner Philosophie. Yoga steht für die Methode und den Ursprung des Wortes: Verbindung. Es geht darum eine stärkere Verbindung in sich und mit anderen aufzubauen und die Verbindung zwischen den Extremen herzustellen um echten Ausgleich zu schaffen.


Preise

Samstag

Inside Flow (einzeln)

Early Bird bis 28.11.16 45,00 €

Normalpreis ab 29.11.16 49,00 €

 

Krähe & andere Vögel (einzeln)

Early Bird bis 28.11.16 45,00 €

Normalpreis ab 29.11.16 49,00 €

 

Beide Samstags-Workshops zusammen:
Early Bird bis 28.11.16 79,00 €

Normalpreis ab 29.11.16 89,00 €

Sonntag

 

Echo Sequencing - Vinyasa Krama

 

Early bird bis 28.11.16 Mitglieder: 108,00 €

Early bird bis 28.11.16 Externe: 125,00 €

 

Normalpreis ab 29.11.16 Mitglieder: 119,00 €

Normalpreis ab 29.11.16 Externe:  139,00 €