Online Yoga
Wir streamen LIVE via Zoom aus folgenden Yogastunden:
Aktuell: Auch unsere Online-Kurse können bis Ende des Jahres von der Krankenkasse bezuschusst
werden.
Wir bleiben Online.
Dienstags 09.00 Uhr (Hatha Yoga mit Marion)
Dienstags 18.00 Uhr (Hatha Yoga mit Marion)
Mittwochs 17.30 Uhr (Hatha Yoga mit Sabrina)
Donnerstags 19.00 Uhr (Hatha Yoga+ fortgeschritten mit Sabrina)
PS: * Wenn du später dran sein solltest, kannst du dennoch den virtuellen Raum betreten. Schalte schon direkt deinen Lautsprecher auf AUS und steige einfach
ein.
Uns ist bewusst, dass eine Online Stunde mit Asanas nie die Stunde bei einem Yogalehrer ersetzen kann. Selbst eine, die professionell mit Mikro und Model aufbereitet und aufgenommen wurde.
Unser Angebot an Sie umfasst verschiedene Streaming und Onlineangebote. Hier finden Sie die Auswahl. Wir bieten Ihnen eine Auswahl an Meditationen und Impressionen an. Bitte achten Sie auf sich
und üben Sie nach Ihrem Empfinden.
Wir wünschen Ihnen alles Gute, bleiben Sie gesund.
Ihr Team von YOGA freiraum
facebook, ZOOM und Youtube hat eigene AGB´s und Datenschutzregeln. Bitte erkundigen Sie sich bevor Sie die Apps / Anwendungen herunterladen.
Online Yoga
Über die Plattform ZOOM bieten wir weiterhin Yogastunden an. Wir streamen LIVE via Zoom.
Sie yogen mit Kamera auf Sich gerichtet Zuhause. So können wir uns im virtuellen Raum begegnen.
Diese Stunden werden nicht aufgezeichnet und online gestellt. So bieten wir Ihnen einen Raum, indem Sie neben anderen Yogaschülern yogen können, wie bei uns im YOGA freiraum.
In unserem Kursplan finden Sie die angebotenen Stunden. Mitglieder mit aktivem Vertrag nehmen weiterhin an den Einheiten kostenfrei teil.
Bei Problemen mit der Anmeldung: Mail an uns!
Service über YouTube
5 Minuten Meditation
2 Minuten Klangschalenmeditation
Mobilisation / Nadi Shodana
5 Minuten Atemmeditation
5 Minuten Sonnengruß
Ayurvedische Tagesroutine
5 Minuten Körperwanderung
Yoga für´s Büro / mit Tisch
NEU: Atemübung Viloma
Service über Facebook
Auf Sabrinas Facebook Seite: Sabrina Steinberger Yogateacher oder @YogaIngolstadt gibt's ein paar Aufnahmen zum Mitmachen für Zuhause.
geschlossene Facebookgruppe
Für unsere aktiven Mitglieder von YOGA freiraum haben wir exklusiv eine Gruppe erstellt. Hier werden Videos, die wir extra für Euch aufgenommen haben online gestellt. Yoge, wann und wo du willst. Diese Gruppe ist nicht öffentlich zugänglich, sondern nur für unsere Mitglieder mit aktivem Vertrag gedacht.
