Seit mehr als 30 Jahren bin ich im Sport- und Gesundheitsbereich selbstständig tätig und folge meiner Leidenschaft Bewegung und Entspannung weiterzugeben.

Als Gründerin und Inhaberin von YOGA freiraum begleite ich seit 2010 die unterschiedlichsten Menschen in meiner Tätigkeit als Dozentin und Lehrerin, vermittle Wissen, bewege sie, sorge für Ihre Entspannung und unterstütze sie in Gesundheitsthemen.

In meinem Yogaunterricht lege ich viel Wert auf eine korrekte anatomische Ausrichtung jedes Einzelnen. In meinem lebendigen Unterricht verbinde ich gerne Yoga und Ayurveda, integriere ebenso Elemente aus dem Faszientraining und dem funktionellen Training. Ich unterrichte kraftvolles Vinyasa Flow Yoga und Hatha Yoga, therapeutisches Yoga, Pranayama und Meditation. Meinen Schülern gebe ich den "Frei"raum in ihrem ganz eigenen Rahmen zu üben und sich zu entfalten.

Als Business Trainerin biete ich Seminare für Firmen im Yoga- und Gesundheitsbereich und Coaching für Yogaschüler und Yogalehrer (auch zum Aufbau ihres eigenen Studios) an. Ebenso ermögliche ich es YogalehrerInnen mit meinen zertifizierten, standardisierten Kurskonzepten ihre eigene Krankenkassenzertifizierung zu erreichen.

Meine Ausbildungen:

• Zertifizierte Yoga Alliance Yogalehrerin E-RYT 500, YACEP (500 Stunden American Yoga Alliance Ausbildung)
• Yogatherapie Ausbildung bei Richard Hackenberg
• 520 Stunden Ausbildung zur ärztl. geprüften Yogalehrerin (nach BDY Standards)
• Businesstrainerin (Neuland Akademie)
• Kompetenztraining BGM/BGF
• Ausbildung in Vinyasa Flow Yoga
• Faszienausbildung bei Dr. Robert Schleip
• Yoga Ausbildung BTV
• Kinder Yoga Ausbildung BTV
• Yoga f. Schwangere (Lehrstätte für ganzheitliche Entspannungspädagogik/Ursula Salbert)
• Ausbildung Hormonyoga (nach Dinah Rodrigues)
• Basisausbildung zur Ayurvedatherapeutin bei Dr. E.P. Jeevan
• Dipl. Fitness- und Gesundheitstrainerin
• Dipl. Rückentrainerin
• Übungsleiterin Sport in der Prävention BTV
• Ausbildungen im Bereich Qui Gong, Tai Chi,
• Personaltrainerin