Starte ACHTSAM und FREI ins Wochenende ॐ
Der Umgang mit Menschen bereitet mir sehr viel Freude, ich Unterrichte mit Gelassenheit und Sonne im Herzen.
Die für alle Levels geeignete offene Yogastunde soll Deinen
Focus auf die Achtsamkeit mit Dir selbst lenken und Deinen Geist zur Ruhe bringen.
Durch vielfältige Ausbildungen und langjährige Erfahrung auf meinem
eigenen Yoga Weg verfüge ich über ein großes Repertoire. Das gibt
mir die Grundlage flexibel auf deine Wünsche zu reagieren, um dich
auf deinem individuellen Yoga Weg zu begleiten.
Mein sehr persönlicher und flexibel ausgerichteter Yoga-Stil beinhaltet
klassisches Hatha Yoga mit Pranajama, Meditation, Elementen aus Yin Yoga sowie Übungen die für Deinen
gesamten Körper gut sind.
Mein Motto: Lerne dich selbst kennen und erkennen.
Meine Qualifikation:
Stefan Suh, Hans Figueroa sowie etliche Weiterbildungen
Dieser Baum genannt „Kamelbuckel“ begleitet mich seit meiner Kindheit, auf ihm bin ich geklettert und verbinde viele schöne Erlebnisse. Heute darf er nicht mehr betreten werden, da nicht sicher ist wie standhaft er noch ist.
Er wird nicht gefällt werden, sondern kann naturgemäß seinen Weg gehen.
"Der Mensch wird nur der Welt gewahr, die er schon in sich trägt. Es braucht eine gewisse Spannweite, um dem Erhabenen die Stirn zu bieten und seine Botschaft zu empfangen."
Antoine de Saint-Exupéry, Moskau
"Vollkommenheit entsteht offensichtlich nicht dann, wenn man nichts mehr hinzuzufügen hat, sondern wenn man nichts mehr wegnehmen kann."
Antoine de Saint-Exupéry, Terre des Hommes (Wind, Sand und Sterne)
Erkenne Dich selbst …
Kinderyoga
Durch meine Erfahrung mit Kindern als Jugendbetreuer beim KJR Neuburg sowie den Pfadfindern Neuburg und Jugendleiter-Ausbilder der Deutschen Pfadfinderschaft St. Georg Bezirk Donau-Ries und der 10 jährigen Arbeit in einem sozialen Brennpunkt sowie von mir durchgeführten Weiterbildungen an Grundschulen für Lehrer/innen habe ich mich ausführlich mit Yoga für Kinder im Grundschulalter beschäftigt.