Aktuelles
Wochenende Specials
... für alle die "ein bisschen mehr" wollen.
Zu diesen besonderen Stunden oder Seminaren können sich auch "normale" Yogaübende anmelden und sich ausprobieren.
Postnatal Yoga mit Baby
mit Stefanie Mehmke
Montags, 18.10 - 19.10 Uhr
ab Mitte September 2018
mit oder ohne Babys bis zum Krabbelalter
Yoga für nach der Geburt
Relaxyoga & Beckenboden
mit Julia Gehbauer
Kurs derzeit ausgebucht - Warteliste möglich
Mittwochs, 19.00 - 20.00 Uhr
ab Mitte September 2018
im Obergeschoss
Studienvorstellung
Zahlreiche Studien haben gezeigt, dass Yoga eine sehr wirksame Methode darstellt, um Stress, einen der Hauptfaktoren beim Bluthochdruck, zu reduzieren. Auch die Reduktion von Depressivität und Angst, welche für Yoga nachgewiesen werden konnte, kann Bluthochdruck positiv beeinflussen. Allerdings erlauben die bisherigen Studien keine abschließende Bewertung der Wirksamkeit...