Aktuelles
Wir haben Urlaub vom 13.08. bis 09.09.20
Uns ist bewusst, dass eine Online Stunde mit Asanas nie die Stunde bei einem Yogalehrer ersetzen kann. Selbst eine, die professionell mit Mikro und Model aufbereitet und aufgenommen wurde. Dennoch möchten wir ein Stück Normalität beibehalten. Und wenn Sie nicht zu uns kommen können, kommen wir eben in Ihr Wohnzimmer.
Seit dem 23.03. bieten wir über den Anbieter Zoom.eu Online Yogastunden an. Vorerst nur Kurzeinheiten im Testbetrieb. Über unseren Kursplan kommen Sie zu Ihrer gewünschten Yogaeinheit. Über diese Plattform können wir Sie sehen und direkt verbal unterstützen.
Seit dem 16.03.20 können Sie über facebook online yogen. Zu Ihrer gewünschten Zeit. Wir haben das spontan über Sabrinas facebook account eingerichtet. Auf youtube sind 5 Minuten Entspannungen online.
Wochenende Specials
... für alle die "ein bisschen mehr" wollen.
Zu diesen besonderen Stunden oder Seminaren können sich auch "normale" Yogaübende anmelden und sich ausprobieren.
Deine Ausbildung zum Yogalehrer
Infotermin am 20.06.20
Asanasession:
Termin: Sonntag, 20.09.2020
Zeit: 09.30 - ca. 10.30 Uhr
kostenlosen Infotermin
nach der Asanasession 20.09.2020 um 11.15 Uhr
Wir freuen uns auf dich!
Marion Hofer & Sabrina Steinberger
Richard & Meret Hackenberg
ALTERNATIVE MEDIZIN
Wie und warum wirkt Yoga?
Das sagt die Wissenschaft
Studienvorstellung
Zahlreiche Studien haben gezeigt, dass Yoga eine sehr wirksame Methode darstellt, um Stress, einen der Hauptfaktoren beim Bluthochdruck, zu reduzieren. Auch die Reduktion von Depressivität und Angst, welche für Yoga nachgewiesen werden konnte, kann Bluthochdruck positiv beeinflussen. Allerdings erlauben die bisherigen Studien keine abschließende Bewertung der Wirksamkeit...