Aktuelles
Wochenende Specials
... für alle die "ein bisschen mehr" wollen.
Zu diesen besonderen Stunden oder Seminaren können sich auch "normale" Yogaübende anmelden und sich ausprobieren.
Klang und Meditation
mit Sabrina Steinberger
drei Abende voller Klang und Meditation
(einzelne Termine oder als Gesamtpaket buchbar)
Freitag 07.12., 20.00 - 21.00 Uhr
Freitag 14.12., 20.00 - 21.00 Uhr
Freitag 21.12., 20.00 - 21.00 Uhr (Wintersonnwende)
nur noch wenige Plätze frei.
Einzeln Mitglieder - 12,00 €
Einzeln Externe - 16,00 €
Gesamt Mitglieder - 29,00 €
Gesamt Externe - 39,00 €
Qi Gong
Kurs 40+ Beginner
mit Franz Finkenzeller
Kurs: 8x
Ab Mittwoch, 06. Februar 2019, 16 - 17 Uhr
Schnuppertermin 30. Januar 2019
Qi Gong ist eine chinesische Bewegungslehre, die zu innerer Kraft, Energiesteigerung und Lebensfreude führt.
Lernen Sie dieses Wissen aus dem Reich der Mitte zu nutzen, um Wohlergehen und Gesundheit zu stärken.
Hatha und Kriya Yoga
mit Yulia Soloveychik
Donnerstags, 20.30 - 21.45 Uhr
YogaKids Frühjahr 2019
mit Laura Bayer
Alter: 6 - 10 Jahre
Maximalteilnehmer: 8 Kids
6 x Montag, 15 - 16 Uhr
25.02., 11.03., 18.03., 25.03., 01.04., 08.04.
(nicht in den Ferien)
Aufruf an alle YogaKids Eltern:
Laura hat ein Anliegen: "Ich forsche im Rahmen meines Masterstudiengangs Inklusive Pädagogik und Elementarbildung an der Justus-Liebig Universität in Gießen zum Thema Kinderyoga.
Hierfür bräuchte ich Unterstützung. Ich möchte Eltern deren Kinder Yoga praktizieren mittels qualitativen Interviews befragen, um die Sichtweisen der Eltern auf Kinderyoga zu erforschen.
Wir unterstützen die Weiterbildung und das Forschen in Sachen Yoga.
Wer mitmachen möchte, sendet Laura bitte eine Email.
Relaxyoga & Beckenboden
mit Julia Gehbauer
Teilnahme nur nach Vereinbarung.
Mittwochs, 19.00 - 20.00 Uhr
im Obergeschoss
Studienvorstellung
Zahlreiche Studien haben gezeigt, dass Yoga eine sehr wirksame Methode darstellt, um Stress, einen der Hauptfaktoren beim Bluthochdruck, zu reduzieren. Auch die Reduktion von Depressivität und Angst, welche für Yoga nachgewiesen werden konnte, kann Bluthochdruck positiv beeinflussen. Allerdings erlauben die bisherigen Studien keine abschließende Bewertung der Wirksamkeit...