Yoga für die Frau
Erwecken Sie ihre weibliche Spiritualität, eigene Intuition und genießen Sie Ihr Frau sein mit einer gesunden Körperwahrnehmung. Stärken Sie Ihre Wurzeln (Beckenboden) und erfahren Sie die daraus resultierende Kreativität und Leichtigkeit Themen speziell für die Frau werden im Hatha Yoga eingebunden. In diesem Kurs werden neben den Asanas auch Mantras, Meditation und Pranayama geübt.
Yogaübungen unterstützen
- die tiefen Empfindungen der Frau
- und helfen der Intuition, der inneren Führung zu lauschen
- die Harmonisierung unserer Gedanken
- die Stärkung unserer Wurzeln
- die Stärkung unserer Wurzeln
- die weibliche Spiritualität
- die Kraft des Beckenbodens
- und fördern das eigene Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl
- im Einklang zu sein mit dem eigenen, gesunden Körpergefühl
- das Wachsen der eigenen Kreativität