Studio

Unsere Arbeit ist unsere Leidenschaft

Im Jahr 2010 wurde der YOGA freiraum eröffnet. Was damals aus Leidenschaft entstanden ist, hat weite Kreise gezogen. Workshops und Ausbildungen sind mittlerweile zum festen Bestandteil des Angebots geworden. YOGA freiraum blickt mit Freunden, Kollegen und Partnern in die gleiche Richtung. 

Ende 2012 entstand dann die Idee die Yoga & Ayurveda Akademie ins Leben zu rufen.

Hier bietet YOGA freiraum in Zusammenarbeit mit hochqualifizierten Lehrern Aus- und Fortbildungen an. Regelmäßige Weiterbildungen inspirieren, erweitern unser Spektrum und vermitteln anwendbares Wissen.

Viele Wege, ein Ziel. 

YOGA freiraum schafft verschiedene Möglichkeiten, zu sich selbst zu finden. Spaß an seiner eigenen Bewegung zu haben, seinen Körper zu spüren oder sich einfach nur eine Insel, im stressbetonten und oft sitzenden heutigen Alltag. 

Das Team besteht aus sehr gut ausgebildeten Yogalehrern. Anatomisches Hintergrundwissen ist uns ebenso wichtig, wie die individuelle Note, die jeder in seinen Unterricht einfließen lässt. So kannst du den für dich passende*n Yogalehrer*in finden. 
YOGA freiraum begrüßt die Vielfältigkeit des Lebens und der Menschen. 

Mit jedem Üben kannst du Erlernte mit in deinen Alltag einfließen lassen und eine unerschöpfliche Quelle in sich selbst finden. 

Klassisch traditionelles Hatha Yoga ist der Ursprung für alle Yogaarten. Aus Ihm entwickelten sich viele andere Traditionen, die heute gelehrt werden. Wir blicken in Demut auf die alten Meister und bedanken uns für den Weg mit so vielen Möglichkeiten, den sie uns eröffnet haben. 

Leben in der heutigen Zeit in Verbindung mit dem alten Yoga. Eine wunderbare Kombination, aus der sich jeder inspirieren lassen kann. Zeitgenössisch und traditionell. 

Denn letztendlich haben alle das gleiche Ziel. Erkenne dich selbst - Aber den Weg dorthin bestimmst alleine du.

Yoga wird ohne Leistungsdruck ganz für SICH SELBST geübt. Sich an anderen Übenden zu orientieren ist nicht der Sinn des Yoga.

Jeder Tag ist anders. So auch du. Achte auf dich und dein Befinden in den Yogastunden. Was beim letzten Mal einfach war, ist HEUTE vielleicht anstrengend und was HEUTE leicht geht, war beim letzten Mal vielleicht noch nicht möglich.

Lerne deinen eigenen Körper kennen, spüren deinen Körper und nehme dich wahr, ohne Wertung.

Lerne deine Grenzen kennen, spüre deine Grenzen, fühle und atme noch einmal ganz gezielt hinein. Akzeptiere dich und deine Grenzen aber sei dir stets darüber Bewusst, dass sich Grenzen verschieben lassen.

Namasté