Claudia Forstmeier


Unsere Claudia sagt über sich selbst.

...Zugegeben, meine allererste Yogastunde hat mich nicht gefesselt. Ich war überfordert mit einem Kopfstand und die Meditation gelang mir auch nicht so recht. Und so habe ich es erst mal bleiben lassen. Das Schicksal aber wollte, dass ich mich einige Jahre später wieder in einem Yogakurs fand. Und seit ich in dieser Stunde meine Matte ausgerollt habe, hat mich der Yoga nie mehr losgelassen.

Yoga hat mich so sehr in den Bann gezogen, dass ich tiefer

eintauchen, viel mehr wissen wollte. Deswegen habe ich mich für die Ausbildung zur Yogalehrerin entschieden – Der Beginn einer wunderbaren Reise, Yoga hat mein Leben

bereichert. Zeitgleich bekam ich die schöne Gelegenheit zu unterrichten und Yoga von einer anderen Perspektive kennenzulernen.


Dann bekam ich im April 2022 die Diagnose Krebs. Fast ein Jahr lang habe ich gebraucht, bis ich wieder in meinem Alltag und meinem bisherigen Leben angekommen bin. Neben meiner Familie war Yoga mein größter Halt, körperlich und mental. Aufgrund meiner eigenen Erkrankung habe ich eine onkologische Zusatzausbildung zur Yoga und Krebs Trainerin bei der Kammler Akademie in Köln absolviert.


Yoga bedeutet für mich, nach innen zu schauen und die Verbindung zu sich selbst zu stärken. Fühl dich eingeladen, Kraft, Stabilität und Ruhe in dir zu finden.

Namaste
Claudia

 

Qualifikationen:

Aus- und Fortbildungen:

Zertifizierte Yogalehrerin RYT 500 Hatha Yoga

(500 Stunden American Yoga Alliance Ausbildung)

zertifizierte Yoga und Krebs Trainerin

Modular Therapy Course (MTC) Atem, Pranayama & Psyche

(AYI-Methode Dr. Ronald Steiner)

Fitnesstrainerin B-Lizenz