YOGA freiraum Team


Yogastudio

Wir, Marion und Sabrina werden YOGA freiraum im Herbst in sehr fähige Hände geben.

Wir freuen uns Euch mitzuteilen, und sind sehr glücklich darüber, dass Jana Schweitzer und Julia Gehbauer YOGA freiraum ab dem 01. Oktober 2022 übernehmen werden.


Bewährtes, Vertrautes und Neues werdet Ihr weiterhin in unseren Programminhalten finden und natürlich werden wir unser Angebot um interessante, neue Kurse, Aus- und Fortbildungen erweitern. 

Freut Euch mit uns gemeinsam auf eine spannende Zeit! 

 

Marion, Sabrina, Jana & Julia

 

 


Team Büro

Planung und Verwaltung
Mitgliedsverträge, Karten, Gutscheine,
Kurspläne, Workshops, Retreats
Dozenten, Seminaranfragen, Raumvermietung
...


 


Praxis freiraum


Unsere Arbeit ist unsere Leidenschaft

 

2010 YOGA freiraum eröffnet. Was damals aus unserer Leidenschaft entstanden ist, hat weite Kreise gezogen. Workshops und Ausbildungen sind mittlerweile zum festen Bestandteil unseres Angebots geworden. 2012 entstand PRAXIS freiraum. Wir können uns glücklich schätzen mit Freunden, Kollegen und Partnern in die gleiche Richtung zu blicken. 

 

Ende 2012 entstand die Idee die Yoga und Ayurveda Akademie ins Leben zu rufen.

Hier bieten wir in Zusammenarbeit mit hochqualifizierten Lehrern Aus- und Fortbildungen an. Regelmäßige Weiterbildungen inspirieren, erweitern unser Spektrum und vermitteln anwendbares Wissen.

 

Viele Wege, ein Ziel. 

 

Wir möchten Ihnen verschiedene Möglichkeiten bieten, zu sich selbst zu finden. Spaß an seiner eigenen Bewegung zu haben, seinen Körper zu spüren oder sich einfach nur eine Insel zu schaffen, im stressbetonten und oft sitzenden heutigen Alltag. 

 

Unser Team besteht aus sehr gut ausgebildeten Yogalehrern. Anatomisches Hintergrundwissen ist uns ebenso wichtig, wie die individuelle Note, die jeder in seinen Unterricht einfließen lässt. So können auch Sie den für sich passenden Yogalehrer finden. Wir begrüßen die Vielfältigkeit des Lebens und der Menschen. 

 

Mit jedem Üben können Sie auch das Gelernte mit in Ihren Alltag einfließen lassen und eine unerschöpfliche Quelle in sich selbst finden. 

 

Klassisch traditionelles Hatha Yoga ist der Ursprung für alle Yogaarten. Aus Ihm entwickelten sich viele andere Traditionen, die heute gelehrt werden. Wir blicken in Demut auf die alten Meister und bedanken uns für den Weg mit so vielen Möglichkeiten, den Sie uns eröffnet haben. 

 

Leben in der heutigen Zeit in Verbindung mit dem alten Yoga. Eine wunderbare Kombination, aus der sich jeder inspirieren lassen kann. Zeitgenössisch und traditionell. 

 

Denn letztendlich haben alle das gleiche Ziel. Erkenne dich selbst - Aber den Weg dorthin bestimmst alleine Du.

 

Yoga wird ohne Leistungsdruck ganz für SICH SELBST geübt. Sich an anderen Übenden zu orientieren ist nicht Sinn des Yoga.

 

Jeder Tag ist anders. So auch du. Achte auf dich und dein Befinden in den Yogastunden. Was beim letzten Mal einfach war, ist HEUTE vielleicht anstrengend und was HEUTE leicht geht, war beim letzten Mal vielleicht noch nicht möglich.

 

Lerne deinen eigenen Körper kennen, spüren deinen Körper und nehme dich wahr, ohne Wertung.

Lerne deine Grenzen kennen, spüre deine Grenzen, fühle und atme noch einmal ganz gezielt hinein. Akzeptiere dich und deine Grenzen aber sei dir stets darüber Bewusst, dass sich Grenzen verschieben lassen.

 

Namaste